.
.

7 простыx советов как пережить простуду

На пороге сезон простуды и гриппа. У меня складывается впечатление, что каждую осень мимо меня пробегает марафон чихающих, шмыгающих носом, больных людей. Мне их жаль, но находится среди них мне, совершенно, не хочется. Их чихание рядом со мной в метро не только неприятно, но и раздражает.   Многие родители жалуются, что каждый год с началом […]

Упадок сил – лечение народными средствами

Упадок сил, быстрая утомляемость — состояние организма, характеризующееся частым снижением его работоспособности. В наш стремительный век не каждому удается самостоятельно справиться с все возрастающими нервно-психическими и физическими нагрузками. В результате у многих из нас наступаетупадок сил, переутомление, апатия, грозящие перейти в самую настоящую депрессию. С этим опасным состоянием на протяжении веков успешно борется народная медицина, в сокровищнице […]

Как быстро бросить курить народными средствами

Быстро бросить курить — по-настоящему трудное дело. Объявив войну никотину, позаботьтесь о надежном тыле: поменьше нервничайте, погрузитесь с головой в любимое дело, встречайтесь с приятными людьми — словом, делайте то, что доставляет Вам удовольствие, и как можно больше двигайтесь. На этапе отвыкания от курения ваш организм будет нуждаться в некоторых средствах, помогающих облегчить этот мучительный процесс. […]

Обнимайтесь чаще – это полезно для здоровья

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. Поверите вы этому или нет, но существует целый раздел в клинической психологии, посвященный изучению объятий. Даже сейчас, когда вы читаете эту статью, доктора в белых халатах ведущих университетов мира проводят исследования по проблеме объятий и телесных […]

Польза черной смородины

Свое название черная смородина получила от слова «смородь», которое на древнерусском языке означало «сильный запах» и действительно из всех видов смородины именно черная имеет самый ярко выраженный аромат и плодов, и листьев и даже веток и почек. Смородиновый куст, относящийся к семейству крыжовниковых, может достигать высоты 2 м. Цветет обычно черная смородина в мае, июне, а […]

Чайная ложка подсолнечного масла в день убережет от проблем со здоровьем

Согласно новым данным американских ученых, подсолнечное масло улучшает чувствительность к инсулину, понижает уровень сахара в крови, увеличивает уровень «хорошего» холестерина, и, таким образом, предотвращает развитие болезней сердца. Ученые из университета Огайо утверждают, что, кроме прочего, подсолнечное масло полезно для полных женщин, а также женщин, прошедших менопаузу, помогая им бороться с диабетом второго типа. Для этого […]

Зеленый чай заменит косметику?

Мало кто знает, что всем известный зеленый чай можно использовать не только как напиток, но и как косметическое средство по уходу за кожей. Хотя японцам и китайцам с древности известны его полезные качества. Существует легенда о том, что примерно 5 тысяч лет назад жил в Китае мудрец Шень Нунг, который собирал полезные травы и проверял […]

Thanks: Вита