.
.

Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс продуктов – показатель, отражающий скорость преобразования пищевого продукта в глюкозу при расщеплении в организме. Гликемический индекс продуктов значим при таких заболеваниях, как сахарный диабет 2-го типа, ожирение. Что такое гликемический индекс продуктов? Гликемический индекс продуктов отражает скорость преобразования пищи в глюкозу в нашем организме. Чем быстрее преобразуется в глюкозу конкретный продукт – тем […]

Клетчатка

Клетчатка полезна и незаменима, один из наиболее эффективных, здоровых и дешевых способов борьбы с лишним весом. Клетчатка в продуктах может оказывать разное действие на наш организм. Что такое клетчатка? Клетчатка (пищевые волокна) – любой материал растительного происхождения, который не переваривается в тонком кишечнике. То есть клетчатка не переваривается в пищеварительном тракте человека в полной мере, […]

Соотношения между нашим строением, характером и болезнями

Данный Материал это продукт многолетней работы по практическому исследованию взаимосвязей между грубым и тонким телом, а также болезней с характером человека. Подобные исследования обладают некоторой новизной, поэтому если читатель найдет какие-то неточности в приводимых классификациях, то автор этой книги рад любым замечаниям. Весь материал для удобства изучения изложен в справочном виде, однако местами Вы встретите […]

Фисташки помогут избежать болезни сердца и рак

Съев за день всего горстку фисташек, вы можете защититься от болезней сердца и даже рака, считают учёные из Университета Пенсильвании (США), которые утверждают, что в фисташках содержится огромное количество антиоксидантов, стоящих на страже наших клеток, атакуемых свободными радикалами. Ранее тот же коллектив учёных доказал, что фисташки разрушают «плохой» холестерин, который вызывает сердечные приступы и инсульты. […]

Топленое сливочное масло

Топлёное масло – это содержащаяся в молоке, концентрированная огненная энергия Солнца. Оно готовится следующим образом: Нужно взять кусок сливочного масла, как можно более чистое (без примесей других жиров и свежее (не прогорклое). Поместите масло в толстостенную посуду. Самое лучшее, если уже растаявшее масло, будет заполнять не больше половины, 1/3 кастрюли. Пока масло тает и не […]

Принципы исцеления организма: кровь

Мы уже узнали, что не все, что мы бросаем в организм, там усваивается. В этом посте мы сделаем зарисовку о крови. Давайте проведем небольшую визуализацию и представим себе, как кровь омывает наши клетки питательными веществами в течение 24 часов в сутки, при этом не только доставляя к ним жизненно важные элементы, но и выводя оттуда […]

Исцеление едой

Мы познакомимся с процессом усваиваемости пищи и тем, что на него влияет. Известное изречение гласит: я есть, что я ем. Так вот, его можно переформулировать и сказать: я есть то, что во мне усваивается. У многих из нас процесс пищеварения не такой эффективный, как нам хотелось бы. То, что мы едим, плохо усваивается. И даже […]

Thanks: Вита