.
.

Изваянные весами и строгой веганской диетой

Джими Ситко встаёт в 4 утра большую часть дней, тренируется от двух до четырёх часов, имея силы жать штангу от груди приблизительно вдвое больше своего веса. У него бритая голова и яркая татуировка на левой руке, его можно легко спутать с демобилизованным морским пехотинцем. В его квартире полно медалей и наград с соревнований по культуризму, снимков […]

Вегетарианство и факты

Английский крестьянин Фом Парра дожил до 152 лет, питаясь только растительной пищей. Вступил во второй брак в 120 лет, имел сына, который умер в 127 лет. Узнав о таком долгожителе, Карл I пригласил крестьянина ко двору, где тот сразу же скончался от употребления непривычной для него пищи и вина. “На протяжении всей истории человечества большинство […]

10 причин, чтобы есть больше фруктов

1. Содержат много воды Фрукты, как и человек, по большей части состоят из воды, что делает их практически идеальной пищей, утоляющей жажду и питающей одновременно. 2. Улучшают память Фрукты в буквальном смысле являются «топливом» для мозга – они оказывают на него положительное влияние и помогают запоминать информацию лучше и быстрее. 3. Обладают целительными свойствами Существует […]

Вегетарианское питание для подростков

Всё больше и больше подростков выбирают жизнь без мяса, птицы и рыбы – они становятся вегетарианцами. Но этот выбор влечёт за собой целую волну давления: со стороны сверстников, среди которых хочется утвердиться, и со стороны родителей, озабоченных здоровьем своих детей. Да и сам по себе путь вегетарианства не так уж прост. Разнообразие – ключ к здоровой […]

Что говорится в научных исследованиях о “пользе рыбы”?

Многие учёные и специалисты по вопросам здоровья рекомендуют употреблять рыбу для улучшения нашего самочувствия в целом и в особенности для уменьшения риска сердечных заболеваний. (Во время прочтения этой статьи представляйте меня у Большого Барьерного рифа в Австралии). Японцы – это самый яркий пример нации-рыбоеда, которая может похвастаться низкими показателями заболеваний, распространённых в Америке (порок сердца, […]

Антибиотики в мясе – огромный риск

Поскольку сельскохозяйственным животным продолжают подсыпать в корм антибиотики, их плоть является крайне опасной для потребления в пищу. Это известно давно, потому 6 лет назад в Евросоюзе уже было запрещено использование антибиотиков в корме для животных. Однако мало кто этому запрету следует. Стало известно, что за 2010 год только в Германии (а это одна из самых […]

Что такое экологическое вегетарианство?

Вы никогда не задумывались, что кроме промышленных химических отходов, пластика, продуктов сгорания топлива и других техногенных факторов цивилизации загрязняет наш мир? Нет? Тогда вы в большинстве, к сожалению… Мы привыкли слышать об опасности полиэтиленовых пакетов, бытовой химии, автомобилей, но не замечаем, что не меньшую опасность представляют для нашей планеты, казалось бы, такое мирное земледелие и […]

Thanks: Вита