.
.

Тропический смузи

Для приготовления потребуется:

• 1 чашка кокосового молока
• 1 банан, нарезанный и замороженный
• 1 манго, очищенное и нарезанное
• 1 маленькая банка ананасов, + оставить пару ложек сока (можно использовать как свежие, так и замороженные, около ½ чашки, но Вам придется добавить еще молока или несколько ложек апельсинового сока)
• 5-6 кубиков льда (если Вы не используете замороженные фрукты)

Способ приготовления:

В блендере смешать все ингредиенты до однородной массы.

Источник: http://naturalnoshing.wordpress.com

Написать ответ

Вы должны войти для возможности оставлять коментарии

Thanks: Вита