.
.

Молоко из грецкого ореха со вкусом ванили

Кол-во порций: 5 чашек молока

Для приготовления потребуется:

• 5 чашек воды
• 1 чашка грецких орехов, замоченных
• 1 столовая ложка нектара агавы (меньше/больше по вкусу)
• 1 столовая ложка ванильного экстракта (меньше/больше по вкусу)
• 1/4 чайной ложки морской соли

Способ приготовления:

1. Замочить орехи на 6-8 часов, затем слить воду и промыть их.
2. Орехи добавить в блендер, залить 5 чашкам воды и смешать на большой скоросте в течение минуты, пока кусочки орехов станут настолько мелкими, насколько вы захотите.
3. Процедите молоко через марлю в большую миску так, чтобы кусочки орехов остались на марле.
4. Перелить молоко обратно в блендер, добавить нектар агавы, ванильный экстракт и соль. Смешать и, если нужно, добавить еще экстракта или нектара агавы.

Источник: http://thetolerantvegan.com/

Написать ответ

Вы должны войти для возможности оставлять коментарии

Thanks: Вита