.
.

Mike Mahler о своей спортивной веган-диете

Знакомьтесь: Майк Малер – веган инструктор по гиревому спорту, а также тренер по силовым видам спорта с десятилетним тренировочным опытом. На сегодняшний день Майк Малер считается самым опытным инструктором по русским гирям в Соединенных Штатах Америки. Только за последний год Майк открыл более двадцати гиревых школ в США и Европе для атлетов, телохранителей, охранников, полицейских, военных, […]

Как объяснить другим, что вы едите и не оправдываться?

Будь то встреча с другом на обеде, или семейный ужин, или перекус в кафе с деловым партнером или на работе, в нашем обществе пища стала основой. Вы можете легко общаться как раньше не изменяя при этом свои пищевые предпочтения! Объясните так, чтобы семье и друзьям стало понятно. Вы любите свое тело и поэтому преображаете его […]

Thanks: Вита